استخوان ها، مفصل ها و ماهیچه ها در انسان

استخوان بندی انسان

Human Skeleton

استخوانبندی انسان چگونه است؟

بطوری که دانسته شده، انسان شبیه به یک کارافزار / ماشین است. همانطور که یک لکوموتیو دارای یک تکیه گاه است، بدن انسان هم دارای تکیه گاهی است که همان استخوانبندی او

می باشد.

بیش از دویست استخوان کوچک و بزرگ به هم وصل و جفت می شوند و استخوانبندی انسان را درست می کنند.

بعضی از استخوان ها چنان به هم وصل و جفت شده اند که نمی توانند حرکت کنند، مانند استخوان های کاسه سر / جمجمه که حرکت نمی کنند.

اما برخی دیگر هم مانند استخوان های انگشت ها، طوری به هم وصل و جفت شده اند که

می توانند حرکت کنند، مانند استخوان های دست و پا

چطور استخوان ها به هم وصل و جفت می شوند؟

استخوان ها به وسیله رباط ها به یکدیگر وصل و جفت می شوند.

رباط چیست؟

رباط نوار سفت و محکمی است که استخوان ها را به هم وصل می کند و از در رفتن آن ها جلوگیری می کند.

کار استخوان بندی در بدن انسان چیست؟

استخوان بندی بدن انسان کارهای زیر را انجام می دهد:

1 – استخوان بندی، به بدن انسان شکل می دهد.

2 – استخوان بندی، بدن انسان را نگه داری می کند.

3 – استخوان بندی به گونه ای ساخته شده که بدن انسان را برای حرکت آماده می سازد.

مفصل

(بند)

Joint

مفصل چیست؟

استخوان بندی انسان یکپارچه نیست، بلکه استخوان ها در جاهایی به هم وصل و جفت شده اند که آن ها را بند / مفصل نامیده اند.

مفصل ها باعث می شوند که استخوان ها بتوانند حرکت کنند و از این رو، اگر بدن انسان از این گونه مفصل ها نمی داشت، انسان نمی توانست حرکت هایی مانند نشستن، راه رفتن و یا بلند کردن چیزی را انجام دهد.

گونه های مفصل بدن انسان چیست؟

مفصل های بدن انسان به گونه های زیر می باشند:

1 – مفصل تاشونده / بند لولایی

2 – مفصل گلوله ای – کاسه ای

3 – مفصل لغزنده

مفصل تاشونده چگونه است؟

مفصل تاشونده مانند لولای در تا می شود و به استخوان های جفت شده به هم امکان می دهد که تا شوند و انسان بتواند بنشیند، راه برود و یا چیزی را بلند کند. مانند مفصل های زانو، آرنج

مفصل گلوله ای – کاسه ای چگونه است؟

مفصل گلوله ای – کاسه ای بدین گونه است که سر یک استخوان به شکل گلوله می باشد که در حفره کاسه مانند استخوان دیگر که به آن وصل و جفت شده، می چرخد و این امکان را به استخوان ها می دهد که در جهت های مختلف بچرخند. مانند مفصل های کتف و دست، لگن و ران

مفصل لغزنده چگونه است؟

مفصل لغزنده بدین گونه است که از استخوان های ریزی تشکیل شده اند و این امکان را به استخوان ها می دهد که به اطراف خود بچرخند. مانند مفصل مچ دست

غضروف

Cartilage

غضروف چیست؟

غضروف از استخوان نرم تر است و خم و راست می شود. مانند اینکه لاله گوش از غضروف ساخته شده است.

کار غضروف در استخوان بندی انسان چیست؟

غضروف ها دو کار مهم انجام می دهند:

1 – امکان حرکت استخوان ها را از محل مفصل می دهند تا انسان بتواند بدن خود را به حرکت درآورد.

2 - از ساییدگی استخوان ها در مفصل ها جلوگیری می کند

استخوان بندی سر انسان

(جمجمه انسان)

Human Skull

چند استخوان در استخوان بندی سر انسان وجود دارد؟

استخوان بندی سر انسان از بیست و دو استخوان تشکیل شده است. این استخوان ها چنان به هم جفت شده اند که انگار یک پارچه هستند.

استخوان بندی کاسه سر چگونه است؟

هشت عدد از استخوان های سر انسان، کاسه سر / جمجمه را می سازند.

گونه ای از این استخوان ها خمیده هستند که خوب به جفت و پیوسته اند. بطوری که اگر اتفاقاً چیزی نوک تیز به سر بخورد، آسان نمی تواند به استخوان فرو برود و به مغز آسیب برساند. از این رو،  جمجمه پوشش استخوانی محکمی است که مغز را می پوشاند و آن را از آسیب حفظ می کند.

استخوان بندی ستون مهره های انسان

(ستون فقرات انسان)

Vertebral Column

ستون مهره های انسان چیست؟

ستون مهره ها / ستون در پشت انسان مانند میله میانی چتر، بدن انسان را راست نگه می دارد و نیز نخاع / مغز حرام را نگهداری می کند.

استخوان بندی ستون مهره ها در انسان چگونه است؟

ستون مهره ها از استخوان هایی کوچک، کوتاه و ستبر به نام مهره که به دنبال هم ردیف شده اند، تشکیل شده است.

چون مهره ها کوتاه است، انسان آسان می تواند آن را مانند رشته تسبیح به هر طرف که بخواهد بگرداند. مانند اینکه کمی خم شود یا آنقدر خم شود که به زمین برسد و یا به پس و پیش، راست و چپ حرکت کند.

بین هر دو مهره غضروف وجود دارد.

غضروف بین مهره ها، سبب می شود  که انسان بتواند بدن خود را خم و راست کند. غضروف ها همچنین از ساییده شدن مهره ها روی یکدیگر جلوگیری می کند.

هر مهره سوراخی دارد.

مهره ها روی هم قرار گرفته اند و مانند تسبیح رشته ای از وسط آن ها می گذرد، این رشته نخاع / مغز حرام / مغز تیره است که از سوراخ ها عبور می کند و مهره های ستبر آن را محافظت می کند.

استخوان بندی شانه های انسان

Shoulder Bones

استخوان بندی شانه های انسان چگونه است؟

استخوان بندی هر یک از شانه های انسان از استخوان های کتف، ترقوه و بازو درست شده است.

استخوان ترقوه / چنبر گردن درست زیر گردن قرار دارد.

استخوان های بزرگ و پهن پشت بین شانه ها کتف نام دارد. این استخوان ها می باشند که اگر بدن انسان درست و راست نگه داشته نشود، به شکل قوز در می آید.

استخوان های دراز بازو ها هم به شانه ها وصل است.

استخوان بندی قفسه سینه انسان

Human Ribcage

دنده چیست؟

در دو طرف سینه انسان یک رشته استخوان های خمیده ای از بالا به پایین وجود دارد که دنده نامیده می شوند.

دنده ها استخوان هایی مسطح و به پهنای 12 میلی متر می باشند.

قفسه سینه چیست؟

دنده ها از پشت به ستون مهره ها و از جلو به جناغ، و نیز استخوان های چنبر گردن هم به جناغ وصل می باشند و همه با هم مانند قفسی محکم، قلب و شش های انسان را حفظ می کنند و از این رو، قفسه سینه نامیده می شوند.

قفسه سینه از گردن شروع می شود و به کمر می رسد.

قفسه سینه به عمل تنفس هم یاری می دهد.

استخوان بندی نشیمنگاه انسان

(لگن خاصره)

Pelvis

استخوان بندی نشیمنگاه انسان چگونه است؟

استخوان بندی نشیمنگاه انسان از استخوان های خمیده ای درست شده اند که چون شبیه لگن

می باشند، آنها را لگن خاصره نامیده اند.

این استخوان ها از پایین به استخوان های ران پا وصل است.

در هنگام راه رفتن که پا به حرکت در می آید، همین استخوان های نشیمنگاه / لگن خاصره تنه انسان را نگه می دارد.

استخوان بندی دست های انسان

Human Arm Bones

استخوان بندی دست های چگونه است؟

دست ها هر کدام از چند استخوان تشکیل شده اند مانند استخوان های انگشت ها، ساعد و بازو.

استخوان های ساعد و بازو دراز هستند و در برداشتن چیزها و حرکات سنگین به انسان کمک می دهند.

استخوان های مچ و کف دست کوچک هستند و در حرکت های ساده مانند بستن بند کفش، نوشتن و پیانو زدن به انسان یاری می دهند.

مفصل های دست چگونه هستند؟

مفصل های کتف و بازو از نوع گلوله ای – کاسه ای و

مفصل های آرنج – جای جفت شدن استخوان های بازو و ساعد از نوع تاشونده و

مفصل های مچ – جای وصل شدن استخوان های ساعد و کف دست- از نوع لغزنده است.

استخوان بندی پاهای انسان

Human Leg Bones

استخوان بندی پاهای انسان چگونه است؟

پاها هر کدام از چند استخوان تشکیل شده اند مانند استخوان های انگشت ها، ساق و ران.

استخوان های ساق و ران پا دراز هستند و در راه رفتن به انسان کمک می کنند.

استخوان های مچ و قوزک پا کوچک هستند.

مفصل های پا چگونه هستند؟

مفصل های لگن و ران از نوع گلوله ای – کاسه ای است و از این رو می تواند پاها را به جلو و عقب ونیز به اطراف حرکت دهد.

مفصل های زانو – جای وصل شدن استخوان های ران و ساق از نوع تاشونده است. به همین دلیل انسان می تواند ساق پا را از زانو به عقب ببرد.

ماهیچه های انسان

 Human Muscles

چرا بدن انسان دارای ماهیچه است؟

استخوان ها در حرکت کردن به انسان کمک می کنند، اما خود به خود حرکت نمی کنند. در بدن انسان، آن چیزی که استخوان ها را به حرکت وامی دارد، ماهیچه نام دارد.

اگر انسان ماهیچه نمی داشت، بهتر از عروسکی که عضوهای آن با لولاهایی به هم وصل شده باشد، نمی توانست حرکت کند.

پس: از سر تا پا هر حرکتی که انسان می کند، به کمک ماهیچه ها است.

چطور ماهیچه ها، بدن انسان را به حرکت در می آورند؟

ماهیچه ها به استخوان ها وصل شده اند و آنها را به حرکت در می آورند. با حرکت استخوان های مختلف بدن به وسیله ماهیچه ها، آن قسمت ها از بدن انسان به حرکت در می آیند.

در بدن انسان نزدیک به پانصد ماهیچه به استخوان ها وصل شده اند. از این رو، در همه جای بدن ماهیچه وجود دارد.

 همانطور که گوشت ران گوسفند از ماهیچه هایی درست شده اند که پای گوسفند را به حرکت در می آورند، ماهیچه های بدن انسان هم، گوشت بدن او را درست می کنند.

برای به حرکت در آوردن استخوان ها به وسیله ماهیچه ها باید:

1 - ماهیچه ها را منقبض کرد تا آنها جمع و ستبر شوند. در این حالت، ماهیچه ها، کوتاه، سفت و محکم می شوند.

2 – ماهیچه ها را منبسط کرد تا آن ها کشیده و باریک شوند. در این حالت، ماهیچه ها، دراز و شُل می شوند.

چگونه ماهیچه ها نیروی لازم برای حرکت دادن استخوان ها را دارند؟

بطوری که دانسته شده، برای حرکت دادن هر چیزی نیرو لازم است و برای داشتن نیروی لازم، نیاز به کارمایه / انرژی است.

ماهیچه ها نیز برای داشتن نیروی لازم برای حرکت دادن استخوان ها، نیاز به انرژی دارند که بدن از راه خوردن و آشامیدن آن را به دست می آورد.

چگونه حرکت کردن انسان آسانتر می شود؟

ماهیچه ها هر چه بیشتر کار کنند، ورزیده تر و نیرومندتر می شوند و توانایی بیشتری در حرکت کردن پیدا می کنند.

چگونه ماهیچه ها به کار گرفته می شوند؟

فعالیت های روزانه انسان که همراه با حرکت باشد، ماهیچه ها را به کار گرفته و آنها را نیرومند می کند.

علاوه بر فعالیت های روزانه، ورزش های گوناگون هم موجب نیرومند شدن ماهیچه ها

می شوند.

زردپی

Tendon

زردپی چیست؟

زردپی چیزی است که مانند طناب سخت و محکم است و ماهیچه ها را به استخوان ها وصل

می کند.

ماهیچه های صورت انسان

Human Facial Muscles

کدام ماهیچه فک را پایین می برد؟

ماهیچه هایی که به استخوان فک پایین وصل شده است، فک را پایین می برد.

ماهیچه های گردن انسان

Human Neck Muscles

ماهیچه های گردن انسان چگونه هستند؟

ماهیچه های گردن انسان به وسیله زردپی هایی به استخوان های گردن وصل شده اند تا آنها را به حرکت درآورند.

برگرفته از:

1 – کتاب: علوم تجربی – چهارم دبستان

2 – کتاب: شبیه ماشین هستید

نوشته: برتا موریس پارکر

برگردان: ع. م. عامری